← Grunnbegreper

Maai

間合い

Kanji: Electronic Dictionary Research and Development Group – JMdict, lest gjennom Jisho.

まあい Lesning: Electronic Dictionary Research and Development Group – JMdict, lesninger slått opp gjennom Jisho. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.

Maai – avstanden

Norsk
avstanden mellom angriper og forsvarer
Engelsk
the distance between attacker and defender
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation — CINDA · International Rules Competition 2025 · Datert 2025-01-18

Oversatt av denne guiden

Maai gjelder tid like mye som lengde: tiden det tar å krysse avstanden. Står du for langt unna, når ikke teknikken fram. Står du for nær, rekker du ikke å svare. Å kjenne den riktige avstanden er noe man lærer med partner, ikke alene.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12

Slik øver du på den

Med partner holdes den riktige avstanden fast: begge beveger seg, og avstanden mellom dem forblir den samme. Happo undo, de åtte retningene, gir mange måter å flytte seg på: et skritt fram for å vinne mye avstand, eller en forflytning fram som beholder samme garde; et skritt bakover, til venstre eller til høyre, eller en forflytning bakover som beholder garden. Helt i ytterkanten av avstanden når et slag ikke sikkert fram, med mindre man allerede har skjønt hva partneren kommer til å gjøre: et par centimeter avgjør, og går man fram, ser partneren det og trekker seg tilbake. Øvelsen blir en katt-og-mus-lek: utenfor rekkevidde er man trygg, og for å angripe må man inn i den farlige sirkelen, der man selv kan bli angrepet.

kilde
Referanse · Nanbudo Power · Nanbudo Power på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

I konkurranse

Konkurransereglene regner for kort, for dypt og på skrå som feil avstand, og bare hoveddommeren kan rope maai. I ju randori gås de sju angrepene i bevegelse, og reglene kaller det maai renshu.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation — CINDA · International Rules Competition 2025 · Datert 2025-01-18

Oversatt av denne guiden

På graderingsveien

Pensumet til Nanbudo Sandefjord nevner avstand tre ganger. Ved 5. kyu står posisjon, avstand og kontring i sotai randori. Ved 3. kyu er avstand og timing i bevegelse et av gradens hovedpunkter, og kravet «(Kihon) Ju Randori. Avstand / timing» er med.

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

Filmer

Ju Randori (Nanbudo) Shihan Jose A Lores

Ju randori fra Dojo Sakura, med Ô Shihan José Antonio Lorés og Kyoshi Dani Castilla.

Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Maai i kendo

Kendo skiller tre avstander: toma, lang; issoku itto no maai, ett skritt og ett sverd, omtrent to meter mellom utøverne, der de fleste teknikkene begynner; og chikama, kort. Maai gjelder også tid: de korte øyeblikkene motstanderens oppmerksomhet glipper.

Kendo Milestones: Learn About the Distance

Hiro viser kendoens avstander med en partner, fra ett skritt og ett sverd til lang og kort avstand.

Kendo Guide (Hiro) · Åpne på YouTube

kilde
Referanse · Wikipedia (engelsk) · Maai · Hentet 2026-10-07

Oversatt av denne guiden

Fra kendo, ikke fra Nanbudo

Maai i aikido

Aikido er en kunst uten våpen, men avstanden bygger på avstanden til en motstander med sverd, stav eller kniv. Avstanden gjelder tid like mye som lengde: tiden motstanderen trenger for å nå deg. Teknikken må derfor begynne tidlig nok, før motstanderen er for nær.

Ma-ai or spacing in Aikido #aikido #maai #aikidocenterla

En aikidolærer forklarer at avstanden i aikido er hentet fra sverdet, og viser den mot sverd, grep og slag.

Aikido Center LA · Åpne på YouTube

kilde
Referanse · Aikido Center LA · Aikido Center LA på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

Fra aikido, ikke fra Nanbudo

Maai i karate

Lionel Froidure, fransk karatelærer, kaller maai det første man må mestre i jiyu ippon kumite. Maai er avstanden der partneren kan nå deg uten først å flytte seg, og å styre rommet mellom dere to. Etter at du har slått, går du straks ut igjen til en trygg avstand, så partneren må flytte seg for å angripe på nytt.

Votre priorité en Jiyu Ippon Kumite : Le Maai - KARATE

En fransk karatelærer forklarer maai i jiyu ippon kumite: avstanden der partneren kan nå deg uten å flytte seg, og hvordan du går ut til trygg avstand igjen etter at du har slått.

Imagin' Arts / Arts Martiaux · Åpne på YouTube

kilde
Referanse · Imagin' Arts / Arts Martiaux · Imagin' Arts på YouTube · Hentet 2026-10-08

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Ordene på siden

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

10