Shizen dachi
自然立ちKanji: Shin Nanbudo Huesca – Budôhô.
しぜんだち Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.- Norsk
- naturlig stilling, beina i hoftebredde med tærne vridd omtrent 45 grader utover
- Engelsk
- natural stance, the legs hip-width apart with the toes turned about 45 degrees outward
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen ordlisteblogg, ikke et forbunds ordliste. Sist endret 20. april 2019.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Shizen dachi er en naturlig stilling å vente i. Beina står som i heiko dachi, men tærne vender utover; knærne er lett bøyd, ryggen og hodet rett, og vekten er delt likt, 50/50.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.
Shizen dachi er navnet som brukes i nanbudo. Stillingen kalles også soto hachiji dachi, et navn som kommer av tallet åtte, 八, fordi føttene står som tegnet snudd opp ned.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen ordlisteblogg, ikke et forbunds ordliste. Sist endret 20. april 2019.
Slik gjør du det
Hælene kan også stå en skulderbredde fra hverandre, med hver fot åpnet 45 grader utover. Fra musubi dachi kan man komme inn i stillingen ved å flytte bare høyre fot ut til siden, yoko migi ashi.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen ordlisteblogg, ikke et forbunds ordliste. Sist endret 20. april 2019.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, publisert 22. februar 2014.
Hva den er til
Som navnet sier, egner stillingen seg for energiøvelser som Nanbu Shizen no Ki Undo.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra en beslektet kampkunst
Shizen dachi i karate
Karate Cosmos Wiki beskriver shizen dachi som en naturlig stilling, skulderbredde med tærne vridd ut inntil 45 grader, avslappet – en avslappet variant av hachiji dachi.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Vekten er oppgitt, og ett steg til siden
Kilden oppgir vektfordelingen mellom beina, og markerer med en sirkel ved siden av hvilket belte stillingen hører til. Én vei inn i stillingen eller ut av den – én fot flyttet til siden – står på denne siden; ellers er det ikke skrevet ned hvordan stillingen tas, og beltet er ennå ikke overført til noen grad her.
kilde
Oversatt av denne guiden
Brukt i
Øvelsene som har dette ordet i navnet sitt.
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Shizen 自然
naturen
- Dachi 立ち
beinstilling
- Soto 外
utenfor, ytre
- Ashi 足
fot, ben
- Heiko dachi 平行立
stilling med føttene parallelle, i hoftebredde
- Ki 気
mental indre energi, kraft
- Migi 右
høyre
- Musubi dachi 結び立
stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Undo 運動
bevegelse, trening