← Ukemi

Kaiten mae ukemi

回転前受身

Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013.

かいてんまえうけみ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
Norsk
rullefall forover
Engelsk
forward rolling breakfall
Også skrevet Mae kaiten ukemi
kilde
Referanse · Finnish Nanbudo Federation · Frozy Camp 2010 — Vienola, Finland, 29–31 January 2010 · Hentet 2026-09-08

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En deltakers referat fra en samling, ikke et pensum. At en fallteknikk ble trent på seminar, viser at kunsten har navn på den — ikke hva en gradering krever.

kilde
Referanse · Finnish Nanbudo Federation · Frozy Camp 2010 — Vienola, Finland, 29–31 January 2010 · Hentet 2026-09-08

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En deltakers referat fra en samling, ikke et pensum. At en fallteknikk ble trent på seminar, viser at kunsten har navn på den — ikke hva en gradering krever.

Del av Ukemi, som kreves til 6. Kyu · I pensum: «Ukemi» til 6. Kyu.

Kaiten mae ukemi er den typiske rullen forover i kampsportene: den går diagonalt fra armen og den ene skulderen over ryggraden til motsatt hofte. Den kalles også mae zempo ukemi og mawari zempo ukemi.

kilde
Referanse · Dojo Shizen · Sergio Shizen på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

Hva den er til

Den er den vanlige måten å unngå skader på og å komme seg ut av kast og leddlåser av ulike slag.

kilde
Referanse · Dojo Shizen · Sergio Shizen på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

I former og øvelser

Verdensforbundets andre DVD med grunnteknikker viser den to ganger, Kaiten Mae Ukemi 1 og 2, etter fallene fra sittende. På Frozy Camp 2010 ble den trent på den første treningen, der ukemi taiso er den vanlige teknikken – på snø over havis, sammen med kaiten ushiro ukemi og yoko ukemi.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Finnish Nanbudo Federation · Frozy Camp 2010 — Vienola, Finland, 29–31 January 2010 · Hentet 2026-09-08

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En deltakers referat fra en samling, ikke et pensum. At en fallteknikk ble trent på seminar, viser at kunsten har navn på den — ikke hva en gradering krever.

Hele sekvensen

Tutorial Mae Zempo Ukemi. Escuela de artes marciales Dojo Shizen

Filmen er én av en serie falltutorials klubben laget fordi en vennskapsklubb ba om den.

Dojo Shizen · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Rullen forover i aikido

Aikido Virtual Dojo kaller rullen forover mae ukemi, og andre steder «Mae ukemi (kaiten)» – rullen, til forskjell fra fallet på brystet.

Aikido Front Roll Tutorial | Step-by-Step Guide + Common Mistakes Fixed

Fjorten minutter om hvordan rullen bygges opp, og om vanlige feil.

Paul Frank · Åpne på YouTube

How to: Mae ukemi (forward roll) - 前受身 - Aikido Virtual Dojo

Elleve minutter.

Aikido Virtual Dojo · Åpne på YouTube

How to do Mae Ukemi, Front Roll - Aikido Ukemi Tutorial

Åtte minutter.

Mihaly Dobroka · Åpne på YouTube

kilde
Referanse · Aikido Virtual Dojo · Aikido Virtual Dojo på YouTube · Hentet 2026-09-10

Oversatt av denne guiden

Fra aikido, ikke fra Nanbudo

Hvor mye kravet omfatter, står ikke

6. kyu krever ukemi, og pensumlinjen er det ene ordet «Ukemi»: ikke hvilke fall, eller hvor mange. Ingen av fallene er skrevet ned bevegelse for bevegelse for nanbudo.

kilde
Referanse · Finnish Nanbudo Federation · Frozy Camp 2010 — Vienola, Finland, 29–31 January 2010 · Hentet 2026-09-08

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En deltakers referat fra en samling, ikke et pensum. At en fallteknikk ble trent på seminar, viser at kunsten har navn på den — ikke hva en gradering krever.

Ordene på siden

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

7

På forbundets DVD-er

For deg som har platen: her vises dette.
  • 回転前受身Kaiten Mae Ukemi 1
    Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · kapittel 42 · 1:08:14
  • 回転前受身Kaiten Mae Ukemi 2
    Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · kapittel 43 · 1:09:12