Shiko dachi
四股立ちKanji: Shin Nanbudo Huesca – Budôhô.
しこだち Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.- Norsk
- sumostilling
- Engelsk
- sumo stance
kilde
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Shiko dachi er en åpen stilling, og vanligvis en forsvarsstilling.
kilde
Oversatt av denne guiden
Slik gjør du det
Beina spres sidelengs til to skulderbredder, knærne bøyd 45 grader, hælene på samme linje og tærne vridd 45 grader utover; adduktorene og quadriceps bærer kroppsvekten, 50 prosent på hvert bein. Ryggen holdes rett, med enkelte unntak i bevegelser der man angriper en motstander som ligger på bakken.
kilde
Oversatt av denne guiden
Det er sumobryterens stilling: beina står bredt, knærne er bøyd og føttene vendt utover.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.
I former og øvelser
I nanbudo brukes den hovedsakelig i kata, blant dem Ikkyoku og Nanbu Sandan, og den er en av de fire grunnstillingene i Ki Nanbu Taiso, brukt blant annet i Kaze, vinden.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En usignert tegnet tabell trykt i det franske forbundets blad i juli 1999: seks stillinger, hver satt ved siden av en figur fra Nanbu Taiso som eksempel på bruken. Teksten er navnene og bildetekstene.
Sidesteg fører også inn i shiko dachi og ut av den: fra en av de naturlige stillingene flytter man bare én fot ut til siden, og fra shiko dachi kan man gå tilbake til musubi dachi. I kataene kommer slike steg som regel ved hilsenen.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, publisert 22. februar 2014.
Hele sekvensen
NANBUDO : les techniques de bases - #lesson 1. les postures
kilde
Kaguya Hime Budokan · Åpne på YouTube
Fra en beslektet kampkunst
Shiko dachi i karate
Wikipedia beskriver shiko dachi (四股立) som firkantstillingen, lik kiba dachi, men med tærne vridd omtrent 45 grader ut og knærne pekende utover; ofte lavere enn kiba dachi.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Et annet karateoppslag
Karate Cosmos Wiki kaller den sumo- eller firkantstillingen, og sier den svarer til kiba dachi i goju ryu og shito ryu.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Shiko dachi i sankukai
Noen dojoer brukte stillingen mot slutten av sankukai-perioden. I en form av den åttende kombinasjonen landet et oi kansetsu geri gedan framme i shiko dachi, og derfra fulgte et yoko geri med tsugi ashi eller okuri ashi. Som tiende kombinasjon ble det enkelte steder gjort en sanbon-serie med yoko geri: kansetsu geri ned i shiko dachi, yoko geri chudan med okuri ashi, så tsugi ashi og yoko geri jodan tilbake i en kamae i shiko dachi, før man skiftet til zenkutsu dachi for å snu.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Om kilden: Innlegget beskriver sankukai, stilarten Nanbu lagde før nanbudo, ikke nanbudo selv. Det er én instruktørs egen blogg: han skriver at ulike dojoer, skoler og land gjør kombinasjonene ulikt, og gir flere former av hver, noen «noen steder» eller «i andre skoler». Innlegget er datert 12. juli 2015; sidens metadata oppgir 18. april 2019 som siste endring.
Vekten er oppgitt, ett sidesteg, resten bare for en annen stilart
Kilden oppgir vektfordelingen mellom beina, og markerer med en sirkel ved siden av hvilket belte stillingen hører til. Én vei inn i stillingen og ut av den – én fot flyttet til siden – står på denne siden; andre veier er bare skrevet ned for Sankukai, stilarten Nanbu lagde før nanbudo, og beltet er ennå ikke overført til noen grad her.
kilde
Oversatt av denne guiden
Brukes i
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Shiko 四股
sumobryterens seremonielle beinløft og stamp
- Dachi 立ち
beinstilling
- Ikkyoku 一極
én + det ytterste: 極 er ytterpunktet, grensen
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Kaze 風
vind
- Ki Nanbu Taiso 氣南部体操
oppvarming av kropp og sinn
- Musubi dachi 結び立
stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Sandan 三段
tredje trinn