Sotai Randori Ude Garami Nage
そうたいらんどりうでがらみなげ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.kilde
Oversatt av denne guiden
Kodifisert tomannskamp, en av sotai randori: seks kombinerte spark- og slagangrep møtt med seks forsvar, alle bygd på et steg bakover som tar opp kraften. Angrepene er to nanbu tsuki jodan, i noen kilder kalt oi tsuki, to mae geri jun tsuki og to mawashi geri gyaku tsuki – de seks kombinerte – og til slutt en enkel nanbu tsuki jodan. Hver sotai randori har sitt eget særpreg.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Formen kalles også Sotai Ude Garami Randori no Kata, og med Nanbu foran, Nanbu Sotai Ude Garami (Nage) Randori no Kata.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Deler
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
kilde
I former og øvelser
Nanbudo Sandefjords pensum ber om den ved 1. kyu, brunt belte, sammen med Sotai Randori Okuri Nage, og skriver «Beslektede Sotai Randori» ved siden av de to. Nanbudo Sakuras program tar den med blant fjorten sotai fra 1. til 2. dan og blant nitten fra 2. til 3. dan, begge steder rett etter Sotai Okuri Nage Randori no Kata.
kilde
Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.
kilde
Oversatt av denne guiden
Ude garami er også et kast blant sotai nage, kastene som øves i par: Nanbudo Italias studieprogram fører UDE GARAMI som nummer to av trettifem, etter OKURI, og Nanbudo dojo Heiwas liste over seksti har Ude Garami. Hvert av kastene kan tas med i randori.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Slik gjør du det
Steget bakover som alle sotai randori bygger på, er flere handlinger satt sammen til én bevegelse. Fra kamae i zenkutsu dachi, eller shizen zenkutsu dachi, trekker kroppen seg bakover til den er ute av rekkevidden til toris angrep, inn i kakato dachi med samme bein foran, samtidig som angrepet «kontrolleres» med en haito uke uten kontakt. Denne haito uke gjøres som regel gyaku, på motsatt side av beinet foran, fordi handlingen etterpå helst går på utsiden av toris angrep.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 3. november 2012.
kilde
Oversatt av denne guiden
Hele sekvensen
Nanbu Sotai Ude Garami (Nage) Randori No Kata - Leo RAFOLT - NCB Mars 2017
Yuki Dodo · Åpne på YouTube
Nanbu Sotai et Suwari Randori exécuté par Daï Shihan Maître Léo Rafolt (Nanbudo)
Nanbudo Power · Åpne på YouTube
Sotai Ude Garami Randori no Kata Alberto vs Norman Duval
Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube
Familien er beskrevet, ikke denne formen fullt ut
En kilde beskriver familien denne formen tilhører – det formene i den har felles – men ikke denne formen selv, bevegelse for bevegelse og i rekkefølge.
kilde
Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
- Randori 乱取り
fri øving med en partner
- Ude Garami 腕がらみ
sammenfiltret armlås
- Garami 絡み
sammenfiltring
- Nage 投げ
kast
- Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Dai Shihan 大師範
stormester
- Dan 段
grad, nivå
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Gyaku 逆
omvendt, motsatt
- Gyaku tsuki 逆突き
«slider» fremover og slår med bakerste arm
- Haito 背刀
ryggen av hånda, kanten på pekefingersida
- Jodan 上段
høy, øvre - hoderegionen
- Jun
ordet i navnet Mae jun geri – et frontspark med fremre bein og et pas chassé, oppført ved siden av mae geri med bakre bein
- Kakato dachi
stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
- Kamae 構え
garde; årvåkenhet, oppmerksomhet; beredskap for kamp, angrep eller forsvar
- Kyu 級
grad, fargede belter
- Mae geri 前蹴り
frontspark
- Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Nanbu tsuki 南部突き
skritt frem og slå med samme hånd som den fot som flyttes fremover
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Oi tsuki 追い突き
slag med samme side som fremre ben
- Okuri 送り
å sende av gårde, å følge videre
- Shizen 自然
naturen
- Tori 取り
angrep
- Tsuki 2 eller
- Uke 受け
forsvar
- Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben