Tsuki / Uke / Geri

Slag, blokker og spark

De fleste teknikkene i japanske kampkunster hører til en familie. Tsuki er slagene, uke er blokkene og geri er sparkene. Navnet på en teknikk er ofte bygd av familieordet med et ord foran som sier hvordan eller hvor. Kjenner du familieordet, vet du allerede halve navnet.

kilde

Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12

Det som skal bli bedre

Det er ikke nok å huske pensum. For hver grad skal du vise at du er blitt bedre i stillinger, bevegelse, slag, spark, blokkeringer, fallteknikk og timing.

kilde

Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01

Grunnteknikkene

Nanbudo Sakura deler grunnteknikkene i fem grupper: stillinger (dachi waza), unnvikelser (tenshin waza), slag med knyttneve og hånd (tsuki waza), spark (geri waza) og fall (ukemi waza).

kilde

Referanse · Nanbudo Sakura · Bu Do Hô · Hentet 2026-09-10

Oversatt av denne guiden

Blokk med unnvikelse

Noen blokker gjøres sammen med en unnvikelse: tenshin jodan uke, en høy blokk mot tsuki, og tenshin gedan barai, en lav blokk mot mae geri.

kilde

Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04

Filmer

Tuto TSUKI ...👊👊👊

UMS Dojo om tsuki som familie: instruktøren viser at slaget får ulik knyttneveform på ulike høyder, og hvorfor knokene må stå på linje.

kilde

Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12

UMS Dojo · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Familiene i shotokan

Shotokan-karatens teknikkliste ordner teknikkene i familier: stillinger, blokker (uke-waza) gjort med armene eller beina, slag (uchi-waza), der knyttneveslagene står sammen med de åpne hånd- og albueslagene, og spark (keri-waza).

Tsuki vs Uchi Waza (punching vs striking)

Avi Rokah forklarer forskjellen på tsuki waza, støtene som går rett fram langs armen, og uchi waza, slagene som treffer fra siden, og hva det betyr for stilling og mål.