Suwari Randori Ichi no Kata
座り乱取一の形Kanji: Nanbudo dojo Heiwa – Randori no kata.
すわりらんどりいちのかた Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Kodifisert tomannskamp. Familien har sju angrep – to nanbu tsuki jodan, i noen kilder kalt oi tsuki, to mae geri, to mawashi geri og en avsluttende nanbu tsuki jodan – møtt med sju forsvar, alle bygd på sidesteg ut av angrepslinjen, og hver randori har sitt eget særpreg. Suwari betyr sittende, og suwari-randoriene er familiens kamp på knærne. I suwari-randoriene står uke på knærne og svarer på angrepet derfra, med kast, vektstangteknikker og full kontroll over angriperen, og de hører til de høyere randoriene, for viderekomne belter.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Deler av siden følger teksten i italienske Wikipedias Nanbudo-artikkel tett – linjen om taikyoku-kataene og setningen om energisamspillet mellom to nanbudokaer, der klubben legger til sotai-randoriene. Inndelingen av randoriene og setningen om knestående former er klubbens egne.
kilde
kilde
Verdensforbundet fører opp to suwari randori, Ichi og Ni; andre lister nummererer også en tredje, San. Ved siden av dem står suwari kansetsu, knestående arbeid med leddlåser, og ett studieprogram samler seks randorier på knærne, tre kansetsu-former og Ichi, Ni og San, under overskriften «6 SUWARI RANDORI (in ginocchio)» innenfor sine randori no kata.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Klubbens tekniske sider følger teksten i franske Wikipedias Nanbudo-artikkel nesten ord for ord; det som er klubbens eget, er der de to skiller lag.
kilde
Deler
01 Første tsuki
02 Andre tsuki
03 Første mae geri
04 Andre mae geri
05 Første mawashi geri
06 Andre mawashi geri
07 Siste tsuki
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Slik øver du på den
I niningake mot flere angripere kan forsvarene fra denne formen brukes på den første tsuki-serien, sammen med forsvarene fra Kansetsu Randori Ichi no Kata, som en øvelse i koordinasjon og intellektuell ferdighet.
kilde
I former og øvelser
Nanbudo Sandefjords pensum ber om den ved 1. dan, svart belte, der fokuset er «Randori fra sittende posisjon; Suwari». Nanbudo dojo Heiwas program ber om den ved 1. dan sammen med de andre suwari-randoriene, og Nanbudo Sakuras program tar den med fra 1. til 2. dan, blant fjorten randorier, og igjen fra 2. til 3. dan, blant atten. Verdensforbundet fører den opp på samme linje som Suwari Randori Ni no Kata, og Nanbudo Italias studieprogram skriver ICHI under overskriften «6 SUWARI RANDORI (in ginocchio)».
kilde
Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Det franske karateforbundets dan-reglement for nanbudo fra 2010 og tabellen det franske forbundets blad trykket rundt 2005, brukt i Île-de-France, setter den begge ved 3. dan: reglementet blant randoriene en kandidat velger mellom, tabellen blant randoriene som skal repeteres.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.
Beslektede randori
- Øves alene først: Randori Tori
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Les aspects du Nanbudo · Hentet 2026-09-06Oversatt av denne guiden
Slik gjør du det
Ett av forsvarene griper med begge hender og setter høyre bein fram for å spenne bein, det neste bruker venstre fot, og det siste begynner som det første og legger noe til.
kilde
Hele sekvensen
Nanbu Sotai et Suwari Randori exécuté par Daï Shihan Maître Léo Rafolt (Nanbudo)
Nanbudo Power · Åpne på YouTube
SUWARI RANDORI ICHI NO KATA (NANBUDO)
Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube
Fra en beslektet kampkunst
Suwari waza – sittende teknikk
Suwari betyr sittende. Aikido deler teknikkene sine etter hvem som står: tachi-waza når begge står, suwari-waza når begge begynner i seiza, og hanmi handachi (半身半立) når den ene sitter og den andre står.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra aikido, ikke fra Nanbudo
Familien er beskrevet, ikke denne formen fullt ut
En kilde beskriver familien denne formen tilhører – det formene i den har felles – men ikke denne formen selv, bevegelse for bevegelse og i rekkefølge.
kilde
Oversatt av denne guiden
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Suwari 座り
sittende
- Randori 乱取り
fri øving med en partner
- Ichi 一
en
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Dai Shihan 大師範
stormester
- Dan 段
grad, nivå
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Jodan 上段
høy, øvre - hoderegionen
- Kansetsu 関節
ledd
- Mae geri 前蹴り
frontspark
- Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
- Nanbu tsuki 南部突き
skritt frem og slå med samme hånd som den fot som flyttes fremover
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Niningake 二人掛け
mot to angripere
- Oi tsuki 追い突き
slag med samme side som fremre ben
- Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
- San 三
tre
- Tsuki 2 eller
- Uke 受け
forsvar